Alpské lyžování je vzrušující sport, ale přináší určitá rizika. I když helmy nejsou vždy povinné, mnoho středisek a lekcí je vyžaduje pro mladší lyžaře – a to z dobrého důvodu. Moderní helmy nejsou objemným a nepohodlným vybavením z minulosti; jsou high-tech, stylové a mohou výrazně snížit riziko zranění.
Proč je helma tak důležitá
Nehody se stávají. Ať už se jedná o skryté překážky, zledovatělé skvrny nebo nepozorné lyžaře, helma vás může ochránit před vážnými zraněními hlavy. Dokonce i zkušení lyžaři těží z toho, že ji nosíte. Riziko kolize je reálné a přilba může znamenat rozdíl mezi drobným nárazem a zraněním, které změní život.
Technologie MIPS: další vrstva ochrany
Mnoho moderních přileb je vybaveno systémem MIPS (Multi-directional Impact Protection System). Tato technologie napodobuje přirozený ochranný mechanismus mozku tím, že umožňuje hlavě lehce se pohybovat uvnitř přilby při nárazech pod úhlem. Vrstva s nízkým třením pod podložkou umožňuje pohyb vaší hlavy o 10-15 milimetrů, čímž se snižují rotační síly, které mohou způsobit otřesy. MIPS přidává k ceně 20–40 USD, ale mnoho lyžařů zjistí, že klid navíc stojí za to.
Bezpečnostní certifikáty: Co hledat
Nešetřete na bezpečnosti. Vyberte si přilby, které splňují normy ASTM F2040, CE EN 1077 nebo Snell RS-98. Tyto certifikace zajišťují, že přilba prošla přísnými nárazovými a penetračními testy. Nepoužívejte nelyžařské přilby, jako jsou skateboardové nebo cyklistické přilby, pokud jste nezaručili, že splňují stejné normy.
Správný střih: kompatibilita s maskou, ventilace a pohodlí
Nesprávná helma vám může zničit celý den. Kompatibilita masky je kritická: Příliš velké masky mohou vyvíjet tlak na spánky a mezery mezi helmou a maskou umožňují průchod studeného vzduchu. Často, pokud jsou helma a maska stejné značky (Smith, Sweet Protection, Anon), pak k sobě perfektně pasují.
Dalším důležitým faktorem je větrání. Helmy s nastavitelnými průduchy zabraňují přehřívání a snižují zamlžování cirkulací chladného vzduchu kolem masky. Pokud se snadno přehříváte, vybírejte modely s dobrou ventilací.
Další funkce: zvuk a spony
Některé helmy umožňují připojení sluchátek pro milovníky hudby. Pamatujte, že poslech hudby může snížit vaše povědomí o vašem okolí. Pro pohodlí Magnetické spony Fidlock jsou průlomem: zvláště když máte rukavice.
Vyjímatelné vložky jsou standardem u kvalitních přileb a lze je prát, aby se zabránilo zápachu.
Jak vybrat správnou velikost: rychlý průvodce
Správná velikost je rozhodující. Změřte si obvod hlavy 1 palec nad obočím a ušima. Většina přileb se měří v centimetrech:
- 55-58 cm = střední
- 59-62 cm = velký
Před zakoupením si vždy vyzkoušejte. Pokud helma dobře sedí, neměla by se pohybovat nezávisle na vaší hlavě. Pokud se při zavrtění hlavou chvěje, je příliš velký. Nekupujte si helmu, abyste „rostli“ – příliš velká helma není bezpečná.
Lyžování je zábava, ale bezpečnost je na prvním místě. Dobře padnoucí a certifikovaná přilba je nutností pro ty, kteří si chtějí užívat sjezdovky s jistotou.
